Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm, Merl

Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,1 g
1,2 g
18,0 g
Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
5,1 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
18,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
189 kcal
791 kJ
Fett
18,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Zucker
4,2 g
Eiweiß
1,2 g
Salz
1,5 g
Ballaststoffe
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.747
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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