Grünkern Suppe, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
387 kJ
4,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
4,8 g
6,5 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grünkern Suppe, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Brennwert von 37,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Grünkern Suppe, Seitenbacher", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grünkern Suppe, Seitenbacher" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Grünkern Suppe, Seitenbacher" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 6,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,9 Gramm. Damit besitzt "Grünkern Suppe, Seitenbacher" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Grünkern Suppe, Seitenbacher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 20.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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