Grünkohl Fix Und Fertig, Iglo

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
226 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,4 g
4,0 g
20,0 g
Brennwert
226 kcal
Kohlenhydrate
6,4 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
20,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
226 kcal
946 kJ
Fett
20,0 g
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
Kohlenhydrate
6,4 g
Zucker
8,8 g
Eiweiß
4,0 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.676
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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