Grünkohl, Rasting

456 kcal

Brennwert

47,5 g

Kohlenhydrate

23,8 g

Eiweiß

19 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

456 kcal
1909 kJ

Eiweiß

23,8 g

Kohlenhydrate

47,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

19 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,5 %

Kohlenhydr.

20,8 %

Eiweiß

37,7 %

Fett

Wie verbrennst du 456 Kalorien?

11452

Schritte

2 Std. 16 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 59 Min.

Radfahren

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