Grünländer Käse mild & nussig, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 75
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,7 %
Fett
6,1 g
9,4 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 357,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 24,0 g. Somit besitzt "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hochland. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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