Grünländer Käse mild & nussig, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,7 %
Fett
6,1 g
9,4 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 357,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 29,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 24,0 g. Somit enthält "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grünländer Käse mild & nussig, Hochland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Produkt wurden am 15.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hochland. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

Teile diese Nährwertinformationen!