Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
290 kJ
3,5 %
Fett
4,3 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
7,8 g
10,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Wert von 277,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 31,0 Gramm. Damit hat "Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grünländer Käse Scheiben leicht 17% Fett, Hochland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.05.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hochland. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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