Guarana, Antarctica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 149
    Kalorien
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    Fett
  • 36,3 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
622 kJ
7,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
36,3 g
13,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
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    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Guarana, Antarctica" aus der Kalorientabelle Energy Drinks beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 45,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Guarana, Antarctica" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Guarana, Antarctica" aus der Nahrungsmittelkategorie "Energy Drinks" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Guarana, Antarctica" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 g. Damit enthält "Guarana, Antarctica" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Guarana, Antarctica" ist einsortiert in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 09.04.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Antarctica. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Antarctica.

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