Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 278
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 53,4 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.164 kJ
13,9 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
53,4 g
19,9 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Energiewert von 278,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 53,4 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,5 Gramm. Damit enthält "Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Guarana Pulver, Amazonas Naturprodukte" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Amazonas Naturprodukte. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Amazonas Naturprodukte.

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