Guavenmus, gekocht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 4
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 1,1 g
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4 kcal
18 kJ
0,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 < 0,1 mg 6,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 0,8 mg < 0,1 %

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Guavenmus, gekocht" aus der Kalorientabelle Exotische Früchte enthält je 100 g einen Brennwert von 36,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Guavenmus, gekocht", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Guavenmus, gekocht" aus der Kategorie "Exotische Früchte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Guavenmus, gekocht" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 9,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,3 g. Somit besitzt "Guavenmus, gekocht" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Guavenmus, gekocht" befindet sich in der Kalorientabelle Exotische Früchte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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