Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
595 kJ
7,1 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 142,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 21,0 g. Damit besitzt "Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gulasch Jäger Art, Purland (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Daten für dieses Produkt wurden am 01.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 01.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

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