Gulasch Topf, Coquette (Lidl)

608 kcal

Brennwert

56 g

Kohlenhydrate

46,4 g

Eiweiß

20,8 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert
608 kcal
2546 kJ
Eiweiß
46,4 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
4 g
Fett
20,8 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,4%

Kohlenhydr.

31%

Eiweiß

31,5%

Fett

Wie verbrennst du 608 Kalorien?

Schritte
15270

Schritte

Gehen
3 Std. 2 Min.

Gehen

Joggen
58 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 39 Min.

Radfahren

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