Gulasch-Topf Ungarische Art, Erasco

Brennwert

664 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

64,0 g

28,8 g

31,2 g

Brennwert

664 kcal

Kohlenhydrate

64,0 g

Eiweiß

28,8 g

Fett

31,2 g

Menge

Portion

Dose (800,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

664 kcal

2.780 kJ

Fett

31,2 g

gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Kohlenhydrate

64,0 g

Zucker

4,0 g

Eiweiß

28,8 g

Salz

5,8 g

Ballaststoffe

6,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 664 Kalorien?

16.676

Schritte

3 h 18 min

Gehen

1 h 3 min

Joggen

2 h 54 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen