Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
249 kJ
3,0 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Salz
1,6 g
25,8 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Energiewert von 59,5 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,6 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,3 g. Somit enthält "Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Gulaschsuppe, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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