Gulaschsuppe, Peto (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 232
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
971 kJ
11,6 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gulaschsuppe, Peto (Netto)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 58,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Gulaschsuppe, Peto (Netto)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Gulaschsuppe, Peto (Netto)" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gulaschsuppe, Peto (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,3 Gramm. Damit enthält "Gulaschsuppe, Peto (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gulaschsuppe, Peto (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 10.01.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Peto (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Peto (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!