Gulaschsuppe, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
1,8 g
2,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
9,4 g
12,9 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gulaschsuppe, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Brennwert von 55,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Gulaschsuppe, Primana (Aldi)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Gulaschsuppe, Primana (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gulaschsuppe, Primana (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,7 g. Damit hat "Gulaschsuppe, Primana (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gulaschsuppe, Primana (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 19.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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