Gulaschsuppe, Sonnen Bassermann

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,4 g

7,6 g

18,2 g

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

19,4 g

Eiweiß

7,6 g

Fett

18,2 g

Menge

Portion

Dose, mittelgroß (400,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

284 kcal

1.189 kJ

Fett

18,2 g

Kohlenhydrate

19,4 g

Eiweiß

7,6 g

Salz

4,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,4 %

11,1 %

60,5 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

7.133

Schritte

1 h 25 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen