Gummibärchen, Sugarland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gummibärchen, Sugarland" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Wert von 340,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Gummibärchen, Sugarland" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gummibärchen, Sugarland" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gummibärchen, Sugarland" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,5 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 77,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,5 g. Damit hat "Gummibärchen, Sugarland" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gummibärchen, Sugarland" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 21.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sugarland. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sugarland.

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