Gurken Sticks, Freshona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 43
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 9,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
9,5 g
3,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
1,5 g
24,8 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gurken Sticks, Freshona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Brennwert von 43,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gurken Sticks, Freshona (Lidl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Gurken Sticks, Freshona (Lidl)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gurken Sticks, Freshona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 9,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,3 Gramm. Somit hat "Gurken Sticks, Freshona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gurken Sticks, Freshona (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.04.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Freshona (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Freshona (Lidl).

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