Gurkensaft
20 kcal
1 Glas
2 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
20 kcal
84 kJ
84 kJ
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
2 g
Zucker
2 g
Ballaststoffe
0,2 g
Fett
0,4 g
Gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Einfach unges. Fettsäuren
< 0,1 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0,1 g
Andere
Salz
1,2 g
Wasser
192 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
0,4 g
Vitamine
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
6,4 mg
Vitamin D
0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
30 mg
Chlor
756 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
18 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
46 mg
Kalium
254 mg
Schwefel
20 mg
Zink
0,3 mg
Zusammensetzung der Kalorien
40,8%
Kohlenhydr.
40,8%
Eiweiß
18,5%
Fett
Wie verbrennst du 20 Kalorien?
502
Schritte
6 min
Gehen
2 min
Joggen
5 min
Radfahren
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