Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 185,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schweinefleisch" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,0 Gramm. Somit hat "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 18.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.02.2014 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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