Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch enthält je 100 g einen Brennwert von 185,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schweinefleisch" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 g. Somit hat "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gut Bartenhof XXL Schnitzel vom Schwein, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.02.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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