Hofkäse, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
6,9 g
10,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
20,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hofkäse, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 352,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hofkäse, Gut Bio (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hofkäse, Gut Bio (Aldi)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hofkäse, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 27,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit < 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 26,0 Gramm. Damit enthält "Hofkäse, Gut Bio (Aldi)" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hofkäse, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 07.11.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.11.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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