Gut Frielingshof Krusten Brot, Kornmark

2360 kcal

1 Tüte

470 g

Kohlenhydrate

72 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

2360 kcal
9881 kJ

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

470 g

Fett

10 g

Zusammensetzung der Kalorien

83,2%

Kohlenhydr.

12,8%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 2360 Kalorien?

59270

Schritte

11 Std. 45 Min.

Gehen

3 Std. 44 Min.

Joggen

10 Std. 17 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner