Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 9
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
37 kJ
0,4 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

    2 min
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    Radfahren

    2 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 223,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 23,5 g. Somit hat "Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gut Langenhof Geflügel Salami mit grünem Pfeffer, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.10.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.10.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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