Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
659 kJ
7,9 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 105,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,8 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,0 g. Damit enthält "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 23.02.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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