Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
659 kJ
7,9 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 105,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 22,0 g. Somit hat "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gut Langenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.02.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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