Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 149
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
624 kJ
7,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 149,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 9,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit besitzt "Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vegetarische Gourmet Pastete, naturell, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 25.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 25.03.2014 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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