Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
110 kJ
1,3 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 262,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 14,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 3,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 27,1 g. Damit hat "Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Veggie Aufschnitt, Gut Bio (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.07.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.07.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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