Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 408,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO" aus der Lebensmittelkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 21,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 60,0 Gramm. Damit besitzt "Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Gute Nacht Mahlzeit Vanille Hanuka, HANUKO" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 27.03.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller HANUKO. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle HANUKO.

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