Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 34,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
717 kJ
8,6 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
34,7 g
12,9 %
Zucker
0,6 g
1,2 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
1,9 g
32,2 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 323,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 65,4 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,2 g. Damit besitzt "Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Guten Appetit Bauernhof Suppe, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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