Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
458 kJ
5,5 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
1,3 g
21,5 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 322,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,3 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 53,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 15,9 g. Somit enthält "Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Guten Appetit Sonne Mond & Sterne Hühnersuppe, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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