Guten Morgen Frühstücksbrei Ayurveda, Rapunzel

Brennwert

191 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,0 g

5,0 g

5,5 g

Brennwert

191 kcal

Kohlenhydrate

28,0 g

Eiweiß

5,0 g

Fett

5,5 g

Menge

Portion

Portion, mittelgroß (50,0 g) Jeweils (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

191 kcal

798 kJ

Fett

5,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

28,0 g

Zucker

4,5 g

Eiweiß

5,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

5,5 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B6

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

1,7 mg

Magnesium

62,5 mg

Zink

1,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

61,6 %

10,9 %

27,5 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

4.784

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

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