Guten Morgen Frühstücksbrei Ayurveda, Rapunzel

Brennwert
191 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,0 g
5,0 g
5,5 g
Brennwert
191 kcal
Kohlenhydrate
28,0 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
5,5 g

Portion
Portion, mittelgroß (50,0 g) food.serving.label.each (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
191 kcal
798 kJ
Fett
5,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
28,0 g
Zucker
4,5 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
5,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B6
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,7 mg
Magnesium
62,5 mg
Zink
1,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.784
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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