Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.355
    Kalorien
  • 95,0 g
    Fett
  • 107,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.355 kcal
5.673 kJ
67,8 %
Fett
95,0 g
146,2 %
gesättigte Fettsäuren
45,0 g
204,5 %
Kohlenhydrate
107,5 g
40,1 %
Zucker
97,5 g
195,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
15,0 g
5,0 %

Wie verbrennst du 1.355 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    405 min
  • Joggen

    Joggen

    129 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    236 min
  • Radfahren

    Radfahren

    354 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 542,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 43,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,0 Gramm. Damit enthält "Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Guylian Extra Meeresfrüche, Chocolaterie Guylian" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chocolaterie Guylian. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chocolaterie Guylian.

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