Guylian Twists, Chocolaterie Guylian

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 776
    Kalorien
  • 60,0 g
    Fett
  • 51,2 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
776 kcal
3.248 kJ
38,8 %
Fett
60,0 g
92,4 %
gesättigte Fettsäuren
33,5 g
152,4 %
Kohlenhydrate
51,2 g
19,1 %
Zucker
47,9 g
95,7 %
Eiweiß
8,1 g
11,0 %
Salz
< 0,1 g
0,9 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 776 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    203 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Guylian Twists, Chocolaterie Guylian" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Brennwert von 606,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Guylian Twists, Chocolaterie Guylian", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Guylian Twists, Chocolaterie Guylian" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Guylian Twists, Chocolaterie Guylian" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 46,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 40,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,3 Gramm. Somit besitzt "Guylian Twists, Chocolaterie Guylian" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Guylian Twists, Chocolaterie Guylian" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chocolaterie Guylian. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chocolaterie Guylian.

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