Guylian Twists, Chocolaterie Guylian

606 kcal

Brennwert

40 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

46,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

606 kcal
2537 kJ

Eiweiß

6,3 g

Kohlenhydrate

40 g

Zucker

37,4 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

46,9 g

Gesättigte Fettsäuren

26,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,2%

Kohlenhydr.

4,1%

Eiweiß

69,7%

Fett

Wie verbrennst du 606 Kalorien?

15219

Schritte

3 Std. 1 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 38 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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