H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 47,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,4 g. Somit besitzt "H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "H fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 10.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 10.11.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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