H-Milch 1,5%, Korrekt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 12,2 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
12,2 g
4,6 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "H-Milch 1,5%, Korrekt" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Wert von 47,2 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "H-Milch 1,5%, Korrekt" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "H-Milch 1,5%, Korrekt" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "H-Milch 1,5%, Korrekt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,5 g Fett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,4 Gramm. Somit besitzt "H-Milch 1,5%, Korrekt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "H-Milch 1,5%, Korrekt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.12.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.12.2014 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Korrekt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Korrekt.

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