H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Zucker
12,3 g
24,5 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
0,3 g
5,4 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 47,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Damit enthält "H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "H-Milch 1,5%, Milsani (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 05.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milsani (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milsani (Aldi).

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