H Schlagsahne 30%, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 292
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
292 kcal
1.223 kJ
14,6 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
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    Radfahren

    76 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "H Schlagsahne 30%, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 292,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "H Schlagsahne 30%, Jeden Tag", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "H Schlagsahne 30%, Jeden Tag" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "H Schlagsahne 30%, Jeden Tag" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,0 Gramm Fett je 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,4 g. Somit hat "H Schlagsahne 30%, Jeden Tag" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "H Schlagsahne 30%, Jeden Tag" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 12.12.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.12.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

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