H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 66,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,6 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 4,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,4 g. Somit besitzt "H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "H-Vollmilch Laktosefrei, Frei von (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 13.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.01.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frei von (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Frei von (Rewe).

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