H-Vollmilch, Rewe Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 136
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
569 kJ
6,8 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "H-Vollmilch, Rewe Bio" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 68,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "H-Vollmilch, Rewe Bio" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "H-Vollmilch, Rewe Bio" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "H-Vollmilch, Rewe Bio" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 4,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Somit besitzt "H-Vollmilch, Rewe Bio" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "H-Vollmilch, Rewe Bio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 09.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.05.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe Bio. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe Bio.

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