Hack-Bällchen, Herta

1232 kcal

Brennwert

46 g

Kohlenhydrate

52 g

Eiweiß

80 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1232 kcal
5158 kJ

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

46 g

Zucker

10 g

Ballaststoffe

5,2 g

Fett

80 g

Gesättigte Fettsäuren

33,2 g

Andere

Salz

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

16,5%

Kohlenhydr.

18,6%

Eiweiß

64,9%

Fett

Wie verbrennst du 1232 Kalorien?

30941

Schritte

6 Std. 8 Min.

Gehen

1 Std. 57 Min.

Joggen

5 Std. 22 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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