Hackbällchen, Mekkafood

1080 kcal

Brennwert

50 g

Kohlenhydrate

65 g

Eiweiß

70 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1080 kcal
4522 kJ

Eiweiß

65 g

Kohlenhydrate

50 g

Zucker

4,5 g

Ballaststoffe

11,5 g

Fett

70 g

Gesättigte Fettsäuren

20,5 g

Andere

Salz

16,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

18,3%

Kohlenhydr.

23,7%

Eiweiß

58%

Fett

Wie verbrennst du 1080 Kalorien?

27124

Schritte

5 Std. 23 Min.

Gehen

1 Std. 43 Min.

Joggen

4 Std. 42 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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