Hackbällchen, Mekkafood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 860
    Kalorien
  • 55,0 g
    Fett
  • 34,5 g
    Kohlenhydr.
  • 57,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
860 kcal
3.601 kJ
43,0 %
Fett
55,0 g
84,6 %
gesättigte Fettsäuren
15,5 g
70,5 %
Kohlenhydrate
34,5 g
12,9 %
Zucker
3,0 g
6,0 %
Eiweiß
57,0 g
78,1 %
Salz
6,0 g
100,0 %
Ballaststoffe
11,5 g
3,8 %

Wie verbrennst du 860 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    257 min
  • Joggen

    Joggen

    82 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    150 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hackbällchen, Mekkafood" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 172,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Hackbällchen, Mekkafood", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hackbällchen, Mekkafood" aus der Produktkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hackbällchen, Mekkafood" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 6,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 11,4 Gramm. Damit besitzt "Hackbällchen, Mekkafood" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hackbällchen, Mekkafood" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mekkafood. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mekkafood.

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