Hackbällchen Salsa, Freshvale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 703
    Kalorien
  • 47,6 g
    Fett
  • 26,6 g
    Kohlenhydr.
  • 39,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
703 kcal
2.942 kJ
35,1 %
Fett
47,6 g
73,2 %
gesättigte Fettsäuren
16,2 g
73,8 %
Kohlenhydrate
26,6 g
9,9 %
Eiweiß
39,2 g
53,7 %
Ballaststoffe
5,6 g
1,9 %

Wie verbrennst du 703 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    210 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    123 min
  • Radfahren

    Radfahren

    115 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hackbällchen Salsa, Freshvale" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 251,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Hackbällchen Salsa, Freshvale", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hackbällchen Salsa, Freshvale" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hackbällchen Salsa, Freshvale" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,0 Gramm. Somit enthält "Hackbällchen Salsa, Freshvale" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hackbällchen Salsa, Freshvale" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 20.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 20.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freshvale. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Freshvale.

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