Hackfleisch Léger, Migros

404 kcal

1 Dose

0 g

Kohlenhydrate

65,7 g

Eiweiß

15,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

404 kcal
1691 kJ

Eiweiß

65,7 g

Kohlenhydrate

0 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

15,7 g

Gesättigte Fettsäuren

6,3 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

64,9%

Eiweiß

35,1%

Fett

Wie verbrennst du 404 Kalorien?

10140

Schritte

2 Std. 1 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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