Hähnchen in Aspik, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 16
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
69 kJ
0,8 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,2 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen in Aspik, Rewe" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Energiewert von 97,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Hähnchen in Aspik, Rewe" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen in Aspik, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen in Aspik, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 2,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 17,0 g. Somit enthält "Hähnchen in Aspik, Rewe" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchen in Aspik, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.04.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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