Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
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    Joggen

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 134,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,0 Gramm. Damit enthält "Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Brustfiletstücke, Dieter Hein" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 12.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 12.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dieter Hein. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dieter Hein.

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