Hähnchen Cordon Bleu, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 145
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
145 kcal
607 kJ
7,3 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Zucker
0,8 g
1,6 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 145 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchen Cordon Bleu, Netto" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 145,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Hähnchen Cordon Bleu, Netto", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Cordon Bleu, Netto" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Cordon Bleu, Netto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 19,0 g. Damit enthält "Hähnchen Cordon Bleu, Netto" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchen Cordon Bleu, Netto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 21.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

Teile diese Nährwertinformationen!