Hähnchen Curry, Mr. Fix

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 431
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
431 kcal
1.802 kJ
21,5 %
Fett
7,4 g
11,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
30,1 g
41,2 %
Ballaststoffe
13,0 g
4,3 %

Wie verbrennst du 431 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Curry, Mr. Fix" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 123,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Hähnchen Curry, Mr. Fix", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Curry, Mr. Fix" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen Curry, Mr. Fix" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 15,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,6 g. Somit enthält "Hähnchen Curry, Mr. Fix" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchen Curry, Mr. Fix" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 16.04.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mr. Fix. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mr. Fix.

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