Hähnchen Filetinis, Bofrost

Brennwert

133 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,6 g

28,8 g

0,9 g

Brennwert

133 kcal

Kohlenhydrate

2,6 g

Eiweiß

28,8 g

Fett

0,9 g

Menge

Portion

Portion (110,0 g) Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

133 kcal

557 kJ

Fett

0,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Zucker

0,6 g

Eiweiß

28,8 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

3.343

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen