Hähnchen Filetinis, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 22,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
451 kJ
5,4 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
22,6 g
30,9 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Filetinis, Bofrost" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 98,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Hähnchen Filetinis, Bofrost", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hähnchen Filetinis, Bofrost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen Filetinis, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,8 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 20,5 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen Filetinis, Bofrost" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Filetinis, Bofrost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.11.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.11.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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