Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 21,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
21,3 g
29,2 %
Salz
1,3 g
21,1 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 126,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ" aus der Produktkategorie "Geflügel" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,4 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 21,3 Gramm. Somit enthält "Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Hähnchen-Filetspiesse Kräuter, BBQ" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller BBQ. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle BBQ.

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