Hähnchen Filetsteak, Vossko

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 20,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
20,9 g
28,6 %
Salz
1,8 g
29,2 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchen Filetsteak, Vossko" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 104,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Hähnchen Filetsteak, Vossko" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchen Filetsteak, Vossko" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen Filetsteak, Vossko" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 20,9 g. Somit enthält "Hähnchen Filetsteak, Vossko" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hähnchen Filetsteak, Vossko" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 19.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vossko. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vossko.

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